Wissen, das nicht in Schubladen denkt. Textbasiert. In deinem Tempo.

Masterclass · Anders denken

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Autismus und AuDHS bei Frauen

Autismus und ADHS gemeinsam betrachten, Unterschiede verstehen und passende Bedingungen im eigenen Alltag erkunden.

Für wen? Du möchtest unterschiedliche Denk- und Arbeitsweisen verstehen und passende Bedingungen im eigenen Alltag prüfen.

  • Autismus und AuDHS begrifflich einordnen
  • Unterschiedliche Selbstbeschreibungen respektieren
  • Masking im jeweiligen Kontext betrachten

Textbasiertes Selbstlernen · 10 Module · 40 Lektionen. 186 Seiten PDF-Begleitmaterial beim Einzelkauf.

79,00 €

Kurs für 79,00 € kaufen

Im Komplett-Abo enthalten · 29,90 €/Monat. Leistungen und aktuelle Buchbarkeit ↗

Abstrakte Linien und Formen zum Thema Autismus und AuDHS bei FrauenLAURETTA STONE AKADEMIE

Für wen ist der Kurs?

40 textbasierte Lektionen führen durch Begriffe, Masking, sensorische Bedürfnisse, Alltag, Beziehungen und Unterstützung. Du liest in deinem Tempo und wählst freiwillige Übungen passend zu deiner Situation.

Für dich selbst

Du möchtest unterschiedliche Denk- und Arbeitsweisen verstehen und passende Bedingungen im eigenen Alltag prüfen.

Für deine berufliche Praxis

Für Menschen aus Coaching, Beratung, Personalentwicklung und Bildung, die Bedürfnisse differenziert betrachten möchten.

Die Akademie richtet sich vorwiegend an Frauen; die Buchung ist nicht an ein Geschlecht gebunden.

Voraussetzungen und Lernaufwand

Keine fachlichen Vorkenntnisse erforderlich.

Format
Masterclass
Umfang
10 Module · 40 Lektionen
Materialumfang
186 PDF-Seiten
Lesen
etwa 3–5 Stunden
Freiwillige Übungen
etwa 16–17 Stunden
Lernform
Textbasiertes Selbstlernen

Die Stunden sind gerundete Orientierungswerte. Lesen und Übungen sind getrennt angegeben. Du wählst dein Tempo; Aufgaben sind freiwillig.

Was du lernen kannst

  • Autismus und AuDHS begrifflich einordnen
  • Unterschiedliche Selbstbeschreibungen respektieren
  • Masking im jeweiligen Kontext betrachten
  • Sensorische Bedürfnisse besprechen
  • Kommunikation und Alltagsbedingungen anpassen
  • Selbstreflexion von Diagnostik unterscheiden

10 Module · 40 Lektionen

Inhalte und Lernweg

Von Begriffen und Wahrnehmung über Beziehungen und Alltag bis zu Abklärung und Selbstvertretung: Zehn Module verbinden Wissen mit freiwilliger Reflexion.

Modul 1 · Zwei Diagnosen, ein Leben – ohne Schnellschublade
  1. AuDHS: zwei Diagnosen, kein neuer Mischtyp
  2. Autismus als mehrdimensionales Profil
  3. ADHS: Regulation statt Willensmangel
  4. Diagnose, Identität und Funktionsprofil
Modul 2 · Warum Frauen so lange übersehen werden
  1. Der Forschungsblick war lange zu schmal
  2. Geschlechterrollen als unsichtbare Bewertungsfolie
  3. Masking, Camouflaging und Kompensation
  4. Späte Diagnose und der Blick zurück
Modul 3 · Wahrnehmung, Körper und Regulation
  1. Sensorische Profile: Quelle, Dosis und Kontrolle
  2. Interozeption und Alexithymie
  3. Emotionale Aktivierung und Co-Regulation
  4. Stimming, Bewegung und Erholung
Modul 4 · Das AuDHS-Spannungsfeld
  1. Struktur wollen und Neuheit brauchen
  2. Hyperfokus, Monotropismus und Aufmerksamkeitswechsel
  3. Exekutive Funktionen und Übergänge
  4. Planen mit schwankender Kapazität
Modul 5 · Beziehungen und Kommunikation
  1. Das Double Empathy Problem
  2. Direktheit, Subtext und Konflikt
  3. Freundschaft, Zugehörigkeit und Einsamkeit
  4. Partnerschaft, Sexualität und Zustimmung
Modul 6 · Familie, Care-Arbeit und sichere Unterstützung
  1. Mutterschaft, Elternschaft und unsichtbare Last
  2. Familien mit unterschiedlichen Neurotypen
  3. Care-Arbeit, Grenzen und Schuld
  4. Offenlegung, Hilfe und sichere Unterstützungsnetze
Modul 7 · Lernen, Arbeit und institutionelle Passung
  1. Schule und Studium rückblickend verstehen
  2. Arbeitsplatzpassung statt Belastbarkeitsmythos
  3. Offenlegung und Anpassung im Beruf
  4. Perfektionismus, Leistung und Hochstaplergefühl
Modul 8 · Körperliche Gesundheit und Lebensphasen
  1. Schlaf, Schmerz und Gesundheitsversorgung
  2. Zyklus und menstruationsbezogene Belastungen
  3. Schwangerschaft, Geburt und reproduktive Versorgung
  4. Perimenopause und Menopause: wichtig, aber nicht monokausal
Modul 9 · Überlastung, Burnout und Krisensicherheit
  1. Überlastung früh lesen
  2. Meltdown, Shutdown und Erstarren unterscheiden
  3. Autistischer Burnout, Depression und Erschöpfung
  4. Krisen, Suizidalität und Gewalt: nicht allein bleiben
Modul 10 · Abklärung, Selbstvertretung und ein passenderes Leben
  1. Screening, Selbsttests und fachliche Abklärung
  2. Den Diagnostiktermin vorbereiten
  3. Unmasking ohne neuen Leistungsauftrag
  4. Mein Unterstützungsprofil und die nächsten 90 Tage
Vertiefende Einordnung und Anwendung

Ein Arbeitsbuch, viele mögliche Lernwege

24 Arbeitsblätter, acht freiwillige Beobachtungswochen und zehn ausgearbeitete, fiktive Lernbeispiele gehören zum Arbeitsbuch. Die Beispiele zeigen mögliche Bearbeitungswege und sind keine Musterlösung für dein Leben.

Die Beobachtungsskalen bleiben persönliche Orientierung: Höhere Werte stehen für stärkere Belastung. Es gibt keine automatische diagnostische Auswertung.

So lernst du – deine Materialien

Du liest gegliederte Onlinelektionen mit Beispielen, Tabellen und Reflexionsaufgaben. 80 freiwillige Wissensfragen geben direkte automatische Rückmeldung: unbenotet, wiederholbar und ohne Mindestpunktzahl.

  • 138 Seiten Kursskript
  • 48 Seiten Arbeitsbuch · 24 Arbeitsblätter

Schriftgröße, Lesemodus und Lesezeichen helfen beim Lernen. Dein Lernfortschritt liegt im Konto, eigene Notizen und Arbeitsblatteingaben bleiben im Browser. Exportiert werden nur deine eigenen Texte. Keine verpflichtenden Videos, Audios oder Termine; keine persönliche Korrektur oder Einzelbetreuung.

Eine Original-Leseprobe kennenlernen ↗

Teilnahmebescheinigung

Teilnahmebescheinigung – Masterclass Autismus und AuDHS bei Frauen

Nach 40 als bearbeitet markierten Lektionen steht die Teilnahmebescheinigung im Konto als PDF bereit. Wissensfragen und Arbeitsblätter bleiben freiwillig und unbenotet.

Die Bescheinigung dokumentiert die beschriebenen Bearbeitungsbedingungen. Sie ist kein staatlicher oder akademischer Abschluss, keine externe Zertifizierung und kein Nachweis praktisch geprüfter Berufskompetenz.

Was der Nachweis für diesen Kurs bedeutet

Kein Berufsabschluss, keine medizinische oder therapeutische Befugnis, kein akademischer Abschluss und keine staatliche Anerkennung.

Preis und Zugang

Einzelkauf

79,00 €

Einmaliger Kauf, dauerhafter Kurszugang im Konto. Die oben genannten Original-PDFs gehören als geschützte Downloads dazu. Kein Abo erforderlich.

Diesen Kurs einzeln kaufen

Lauretta Stone Komplett

29,90 € monatlich. Alle veröffentlichten regulären Katalogkurse sind ab bestätigtem Zahlungsbeginn enthalten, ohne Wartezeit.

Onlinelektionen, vorhandene Übungen und Wissensfragen. Einzelne Arbeitsblätter nur, soweit separat bereitgestellt. Keine vollständigen PDF-Begleitbände. Zugang während des bezahlten Zeitraums; ein Einzelkauf hat Vorrang.

Leistungen und aktuelle Buchbarkeit ansehen ↗

Fachliche Grenzen und wichtige Bedingungen

Die Masterclass ist kein Diagnoseverfahren, keine individuelle Behandlung und keine Ausbildung zur Diagnostik oder Therapie.

Dieses Angebot vermittelt Wissen und Reflexionsmöglichkeiten. Es ersetzt keine staatlich geregelte Berufsausbildung und verleiht keine medizinischen, diagnostischen oder psychotherapeutischen Befugnisse.

Wissensvermittlung, Coaching und Beratung werden von erlaubnispflichtiger Heilkunde unterschieden. Der Kurs ersetzt keine Diagnostik, Psychotherapie oder Krisenversorgung.

Autorin und redaktionelle Verantwortung

Laura Krasniqi · Lauretta Stone Akademie

Kursfassung: 1.5.

Sprachlich überarbeitet am 16.10.2026. Externe fachliche Prüfung: nicht dokumentiert.

Mehr über Laura und die Entstehung der Akademie ↗

Weitere Fragen zu diesem Kurs

Ist das ein Diagnosetest?

Nein. Der Kurs bietet Wissen und Reflexionsmöglichkeiten und ersetzt keine fachliche Diagnostik.

Wie lerne ich?

Vollständig textbasiert, im eigenen Tempo. 80 Wissensfragen mit Lösungserklärungen sind freiwillig, unbenotet und wiederholbar.

Welche Materialien gehören dazu?

Ein Kursskript mit 138 Seiten und ein Arbeitsbuch mit 48 Seiten. Das Arbeitsbuch enthält 24 Arbeitsblätter, acht Beobachtungswochen und zehn Lernbeispiele.

Was umfasst der Einzelkauf?

Der Einzelkauf umfasst dauerhaften Kurszugang sowie Kursskript und Arbeitsbuch als geschützte Original-PDFs. Der reguläre Einzelpreis beträgt 79 Euro.

Erhalte ich eine Teilnahmebescheinigung?

Ja. Sobald du alle 40 Lektionen als bearbeitet markiert hast, kannst du deine Teilnahmebescheinigung im Konto als PDF herunterladen. Sie bestätigt die Bearbeitung des Selbstlernangebots und ist kein Berufsabschluss. Wissensfragen und Arbeitsblätter sind freiwillig und unbenotet.

Kostenlos kennenlernen

Cover des kostenlosen Workbooks: Zwei Bedürfnisse. Beide echt.

Für dich selbst · Bedürfnisse

Zwei Bedürfnisse. Beide echt.

Betrachte eine Situation, in der zwei Bedürfnisse gleichzeitig wichtig sind. Du suchst veränderbare Bedingungen und formulierst eine konkrete Bitte – ohne dich durch einen Selbsttest einordnen zu müssen.

Für wen? Du möchtest widersprüchliche Bedürfnisse im Alltag genauer verstehen.

12 Seiten · 5 Übungen · digital ausfüllbar · PDF

Ohne Anmeldung. Auch zum Ausdrucken.

Deine Einträge bleiben in deiner PDF-Datei und werden nicht an die Akademie übertragen. Alle kostenlosen Workbooks ansehen ↗

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