Für wen ist der Kurs?
Gefühle verstehen. Perspektiven prüfen. Bewusst handeln. Acht Module verbinden fachliche Orientierung mit fiktiven Beispielen, freiwilligen Reflexionsaufgaben und Einordnungen zum eigenen Vergleichen.
Für dich selbst
Du möchtest psychologische Begriffe für deine Selbstreflexion besser einordnen.
Für deine berufliche Praxis
Für Menschen aus Beratung, Bildung und Sozialwesen als ergänzende Wissensvermittlung, nicht als therapeutische Qualifizierung.
Die Akademie richtet sich vorwiegend an Frauen; die Buchung ist nicht an ein Geschlecht gebunden.
Voraussetzungen und Lernaufwand
Für Erwachsene mit Interesse am Thema. Textbasiertes Selbstlernen im eigenen Tempo; keine Pflicht zur Offenlegung persönlicher Erfahrungen.
- Format
- Masterclass
- Umfang
- 8 Module · 32 Lektionen
- Materialumfang
- 304 PDF-Seiten
- Lesen
- etwa 4–6 Stunden
- Freiwillige Übungen
- Frei wählbar; keine Mindestzeit
- Lernform
- Textbasiertes Selbstlernen
Die Stunden sind gerundete Orientierungswerte. Lesen und Übungen sind getrennt angegeben. Du wählst dein Tempo; Aufgaben sind freiwillig.
Was du lernen kannst
- Du verwendest den Begriff mit einer erkennbaren Bedeutung.
- Du erklärst die vier Bereiche des Fähigkeitsmodells.
- Du unterscheidest Können, Selbsteinschätzung und breite Kompetenzbündel.
- Du erkennst den Unterschied zwischen Reflexion und psychologischer Messung.
- Du beschreibst vier Ebenen einer Situation getrennt.
- Du findest genauere Worte ohne Pflicht zur maximalen Differenzierung.
- Du ordnest Forschung zum Affect Labeling ohne Wirkgarantie ein.
- Du ermöglichst unterschiedliche Wege der Selbstbeschreibung.
- Du prüfst die Geschichte, die du einer Situation gibst.
- Du lässt Ambivalenz stehen und leitest keine automatische Bedürfnisdiagnose ab.
- Du nutzt Rückblicke zum Lernen statt zur Selbstabwertung.
- Du verbindest emotionales Erleben mit einer begründeten Entscheidung.
- Du ordnest Alltagshandlungen dem Prozessmodell zu.
- Du planst eine kurze Pause mit verlässlicher Rückkehr.
- Du entwickelst eine plausible Alternative zur ersten Deutung.
- Du trennst inneres Anerkennen von äußerer Zustimmung.
- Du unterscheidest Verstehen, Mitfühlen und hilfreiches Handeln.
- Du prüfst Vermutungen durch ein echtes Gespräch.
- Du behandelst Ausdruck als Kontextinformation statt als Beweis.
- Du nutzt Zusammenfassen und Nachfragen ohne Gesprächsschablone.
- Du formulierst Beobachtung, Erleben und Bitte getrennt.
- Du verstehst Enttäuschung, ohne deine Grenze zurückzunehmen.
- Du trennst Verantwortung von pauschaler Selbstverurteilung.
- Du entscheidest bewusst über Kanal, Zeitpunkt und Ziel.
- Du unterscheidest persönliche Fertigkeit von organisatorischer Verantwortung.
- Du nutzt emotionales Wissen ohne verdeckte Steuerung.
- Du klärst Auftrag und Rolle, bevor du intervenierst.
- Du gestaltest Übungen ohne Zwang zur emotionalen Darbietung.
- Du liest Trainingsbefunde mit Blick auf Messung und Übertragung.
- Du formulierst eine kleine, beobachtbare Veränderung.
- Du vergleichst Handlungen und berücksichtigst den Kontext.
- Du verbindest Wissen, Selbstrespekt und Verantwortung.
8 Module · 32 Lektionen
Inhalte und Lernweg
Alle acht Module und 32 Lektionen in ihrer vorgesehenen Reihenfolge.
Modul 1 · Begriffe, Modelle und Maßstäbe
Du unterscheidest wissenschaftliche Modelle, Messverfahren und alltagspraktische Lernziele.
- Was emotionale Intelligenz bedeutet
- Das Fähigkeitsmodell verstehen
- Selbstbild, Persönlichkeit und Mischmodelle
- Tests und Selbstchecks richtig einordnen
Modul 2 · Das eigene Erleben differenzieren
Du trennst Wahrnehmung, Gefühl, Bewertung und Handlung und findest passende Worte ohne Selbstdiagnose.
- Gefühl, Gedanke, Körper und Handlung
- Einen brauchbaren Gefühlswortschatz entwickeln
- Benennen hilft nicht immer gleich
- Wenn Gefühle schwer zugänglich sind
Modul 3 · Emotionen im Kontext verstehen
Du prüfst Bedeutungen, gemischte Gefühle und persönliche Muster, ohne Gefühle zu Tatsachenbeweisen zu machen.
- Bewertungen prägen die Bedeutung
- Gemischte Gefühle und unterschiedliche Anliegen
- Wiederkehrende Muster ohne Schubladen
- Gefühle als Information, nicht als Urteil
Modul 4 · Regulieren mit Wahlmöglichkeiten
Du entwickelst mehrere passende Handlungsmöglichkeiten und überprüfst ihre Wirkung und Grenzen.
- Fünf Ansatzpunkte der Emotionsregulation
- Pausieren und Aufmerksamkeit neu ausrichten
- Neubewerten ohne Schönreden
- Akzeptieren, ausdrücken und entscheiden
Modul 5 · Empathie ohne Gedankenlesen
Du hörst zu, fragst nach und respektierst unterschiedliche Ausdrucks- und Kommunikationsweisen.
- Empathie hat mehrere Seiten
- Perspektiven erfragen statt erfinden
- Mimik und kulturellen Kontext vorsichtig einordnen
- Zuhören mit überprüfbarem Verständnis
Modul 6 · Gespräche und Konflikte gestalten
Du formulierst Anliegen und Grenzen und übernimmst Verantwortung für die eigene Kommunikation.
- Anliegen ausdrücken ohne versteckte Anklage
- Grenzen mit Empathie verbinden
- Feedback aufnehmen und Fehler reparieren
- Digitale Gespräche und Eskalationsschleifen
Modul 7 · Emotionale Kompetenz im Beruf
Du berücksichtigst Macht, Arbeitsbedingungen und Zuständigkeiten in Beratung, Bildung und Zusammenarbeit.
- Emotionale Arbeit und echte Arbeitsbedingungen
- Macht, Freiwilligkeit und Manipulation
- In Beratung und Bildung verantwortbar begleiten
- Ein lernförderlicher Gruppenrahmen
Modul 8 · Lernen, übertragen und überprüfen
Du entwickelst einen realistischen Transferplan und wertest ihn ohne Persönlichkeitsscore aus.
- Was Training leisten kann
- Ein realistisches Lernziel planen
- Fortschritt auswerten ohne Selbsttäuschung
- Dein persönlicher Kompass
Vertiefende Einordnung und Anwendung
Drei Begleitbände, ein zusammenhängender Lernweg
200 Seiten Kursskript, 67 Seiten Arbeitsbuch und 37 Seiten Fall- und Praxisbuch: insgesamt 304 Seiten.
32 Lektionsarbeitsblätter mit 96 freiwilligen Anwendungsaufgaben sowie 8 Werkstattprotokolle, Abschlussreflexion und Fortsetzungsseite.
64 freiwillige Wissensfragen mit begründeten Rückmeldungen. Keine Benotung oder Mindestpunktzahl.
Das Arbeitsbuch enthält 134 ausfüllbare PDF-Felder. Bei langen Antworten bitte die Druckvorschau prüfen und gegebenenfalls die Fortsetzungsseite nutzen.
Autorin und redaktionell Verantwortliche: Laura Krasniqi. Fassung2.0, Stand26.10.2026.
So lernst du – deine Materialien
Du liest gegliederte Onlinelektionen mit Beispielen, Tabellen und Reflexionsaufgaben. 64 freiwillige Wissensfragen mit jeweils drei Antwortmöglichkeiten und unmittelbarer erläuternder Rückmeldung. Unbenotet, wiederholbar und ohne Mindestpunktzahl.
- 200 Seiten Kursskript
- 67 Seiten Arbeitsbuch · 32 Arbeitsblätter
- 37 Seiten Fall- und Praxisbuch
- 8 fiktive Fallwerkstätten
8 fiktive Fallwerkstätten in vier Phasen: Fallakte, neue Information, begründete Bearbeitung und Transfer. Zugeordnete Werkstattprotokolle begleiten die eigenen Entscheidungen.
Schriftgröße, Lesemodus und Lesezeichen helfen beim Lernen. Dein Lernfortschritt liegt im Konto, eigene Notizen und Arbeitsblatteingaben bleiben im Browser. Exportiert werden nur deine eigenen Texte. Keine verpflichtenden Videos, Audios oder Termine; keine persönliche Korrektur oder Einzelbetreuung.
Eine Original-Leseprobe kennenlernen ↗
Teilnahmebescheinigung
Teilnahmebescheinigung – Masterclass Emotionale Intelligenz
Markiere alle 32 Lektionen als bearbeitet und bestätige deine Teilnahme im Konto. Aufgaben und Fallwerkstätten bleiben freiwillig und unbenotet. Keine Pflichtabgabe oder Mindestpunktzahl.
Die Bescheinigung dokumentiert die beschriebenen Bearbeitungsbedingungen. Sie ist kein staatlicher oder akademischer Abschluss, keine externe Zertifizierung und kein Nachweis praktisch geprüfter Berufskompetenz.
Was der Nachweis für diesen Kurs bedeutet
Keine psychologische Diagnostik, Psychotherapie oder Heilkundeausbildung. Die Teilnahmebescheinigung ist kein staatlich anerkannter Abschluss und kein Nachweis praktisch geprüfter Berufskompetenz.
Preis und Zugang
Einzelkauf
79,00 €
Einmaliger Kauf, dauerhafter Kurszugang im Konto. Die oben genannten Original-PDFs gehören als geschützte Downloads dazu. Kein Abo erforderlich.
Diesen Kurs einzeln kaufen
Lauretta Stone Komplett
29,90 € monatlich. Alle veröffentlichten regulären Katalogkurse sind ab bestätigtem Zahlungsbeginn enthalten, ohne Wartezeit.
Onlinelektionen, vorhandene Übungen und Wissensfragen. Einzelne Arbeitsblätter nur, soweit separat bereitgestellt. Keine vollständigen PDF-Begleitbände. Zugang während des bezahlten Zeitraums; ein Einzelkauf hat Vorrang.
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Fachliche Grenzen und wichtige Bedingungen
Keine psychologische Diagnostik, Psychotherapie oder Heilkundeausbildung. Die Teilnahmebescheinigung ist kein staatlich anerkannter Abschluss und kein Nachweis praktisch geprüfter Berufskompetenz.
Dieses Angebot vermittelt Wissen und Reflexionsmöglichkeiten. Es ersetzt keine staatlich geregelte Berufsausbildung und verleiht keine medizinischen, diagnostischen oder psychotherapeutischen Befugnisse.
Wissensvermittlung, Coaching und Beratung werden von erlaubnispflichtiger Heilkunde unterschieden. Der Kurs ersetzt keine Diagnostik, Psychotherapie oder Krisenversorgung.
Autorin und redaktionelle Verantwortung
Laura Krasniqi · Lauretta Stone Akademie
Kursfassung: 2.0 · Dokumentierter Inhaltsstand: 2026-10-26.
Sprachlich überarbeitet am 26.10.2026. Externe fachliche Prüfung: nicht dokumentiert.
Mehr über Laura und die Entstehung der Akademie ↗
Weitere Fragen zu diesem Kurs
Wie lerne ich in dieser Masterclass?
Du liest die Lektionen im eigenen Tempo. Die Aufgaben und Fallwerkstätten sind freiwillig und unbenotet. Mögliche Antworten dienen dem eigenen Vergleichen; es gibt keine persönliche Korrektur.
Wie erhalte ich die Teilnahmebescheinigung?
Markiere alle 32 Lektionen als bearbeitet und bestätige deine Teilnahme im Konto. Aufgaben und Fallwerkstätten bleiben freiwillig und unbenotet. Keine Pflichtabgabe oder Mindestpunktzahl.
Welche fachlichen Grenzen gelten?
Keine psychologische Diagnostik, Psychotherapie oder Heilkundeausbildung. Die Teilnahmebescheinigung ist kein staatlich anerkannter Abschluss und kein Nachweis praktisch geprüfter Berufskompetenz.
Welche Materialien gehören dazu?
Der Einzelkauf gewährt dauerhaften Onlinezugang und drei geschützte PDF-Bände: Kursskript, Arbeitsbuch sowie Fall- und Praxisbuch. Das aktive Komplett-Abo bietet Onlinezugang ohne vollständige PDF-Downloads. Ein zusätzlicher Einzelkauf behält seine Kaufrechte.